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?关于吃什么瘦的快？｛蔬菜类｝蔬菜的膳食纤维非常丰富，所以每天一定要吃够量，这样肠胃蠕动会更快也就会瘦的更好哟～
?关于吃?么什?瘦的快？
｛?白蛋?类｝
人?如体?果缺少蛋白?质?，肌?就肉?会变?少?皮肤也会变?弛松?很多人不吃肉反?容而?易胖代谢?会也?变差，?以所?想要保持?轻年?的状态想要?型体?更好看想要瘦?更的?好快多吃?白蛋?质丰富的食物[社会社会]
?关于吃什么瘦的快？
｛主食类｝
饮食一定要搭配均衡先吃蔬菜再吃肉最后吃主食，不要只吃一碗面条/米线这种主食，不利于减脂，玉米当主食很好吃哟，瘦的也快～
?快速??补充膳食纤维
还得看餐前控能。
1?条含有13.2g膳食纤维
润肠通便?促进肠道排空
粉末细腻，冲水直接喝??
??满满果香，是新鲜草莓味～
?如果你去吃大餐
火锅、烤肉，喝酒等之类
那么就在大餐后一包果蔬饮
它可以消耗卡大热量
一前一后搭配双发力燃脂?
?黄金cp
包里常备吖
?减脂的基础
无限畅轻代码全面给你做提升
总有一款适合你…………
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